不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。（箴十六32）

最近因为发现一起事奉的弟兄做了某些事，立时感到非常不平和愤怒，连自己当时也不明白为何会对这看来只是小事一件，有如此强烈的反应。我没有马上去跟该弟兄理论，或向他表达自己极度不满的情绪。反之，我选择在神面前安静丶思想丶等候，也尝试去找出到底是甚麽原因令自己这麽生气。结果我真的找到答案：我当时这麽生气，是因为弟兄所为并不是表面所看那麽简单，他的举动是违反了一些公义的原则。我心痛的是神的名竟在神的家里被亏损，虽然表面上不易看见。

当我退一步去这样思想时，发觉有很多好处：对事情能作更有深度的分析，对自己的价值观和信念多一分了解，对别人也多了些体谅。

经过这样一个思想过程，我相信该弟兄并非存心做些不合圣徒体统的事，可能是他没有想得那麽周详透彻而已。作为同工，我该帮助他，看见他举动背後所代表的信息，用爱心指出他的盲点。假若我不好好跟他沟通就迁怒於他，恐怕他终究也不明白问题出在哪里。能有建设性地处理愤怒的情绪，对别人和自己都有好处。

「不轻易发怒」不单胜过勇士，也是爱具体的表现呢！（参林前十三5）