扫罗……心里说：「恐怕我没有祷告耶和华。非利士人下到吉甲攻击我，我就勉强献上燔祭。」撒母耳对扫罗说：「你做了糊涂事了……现在你的王位必不长久……。」（撒上十三11至14）
大卫心里说：必有一日我死在扫罗手里，不如逃奔非利士地去。（撒上廿七1至2）

多少成功或失败的主意，好与坏的念头，都从心而发，从口而出；因此，我们要谨慎保守己心，胜过保守一切。扫罗未经祷告，自出主意，私自献祭，作了糊涂事，还怪责他人。扫罗王就因「我心里说」而引来连串後果，心中无神，目中无人而丢失王位。

大卫面对逆境，亦自说自话，结果选择投奔敌人，带领六百人到非利士境内近年半之久；虽免被扫罗追赶，但却几乎被敌人利用向同胞倒戈，又差不多被手下的人背叛。若不是神保守他，大卫可能从此安居在非利士境内，糊涂过一生（参撒上廿七丶三十）。今天，你对自己说甚麽话呢？诗人说：「我的心哪！你要仍归安乐，因为耶和华用厚恩待你。」（诗一一六7）。