袮是我的主，我的好处不在袮以外。（诗十六2）

人的习性是记仇容易感恩难。原因之一是缺乏对“恩”的觉察和意识。我们说“养儿方知父母恩”就是这个意思，父母之恩从零岁起就开始环绕我们；但很多人对父母恩的体会却是在自己也做了父母之后，才有了设身处地的体会。

如果我们在人际关系中能常常设身处地，从对方的角度来看问题，那么对别人的理解和付出就能敏锐很多，感恩也就容易得多。

曾经有某单位的电工在下班后帮忙住在宿舍的同事安装电灯，有些人很感谢他的帮忙，但也有人认为，他既是单位的电工，这样做是理所当然的；然而，试想想，能在下了班的时间得一位同事帮忙安装家用的电灯，岂不该心存谢意吗？

理所当然的心态往往是感恩的障碍，我们对人如此，对主也常常如此。就如失去了健康，才知道能吃喝行走都是神的恩典。唯有多些超出自我的角度来思考，心灵中能对神的恩典、对人的付出更为敏锐，才会明白不论是人对我们的善意，或大自然给我们的供应，都是神恩典的赐予。