所以，弟兄们，我以神的慈悲劝你们，将身体献上，当作活祭，是圣洁的，是神所喜悦的；你们如此事奉乃是理所当然的。不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。（罗12:1-2）

圣经教导我们外体虽然会朽坏，但是内心可以一天新似一天。保罗提醒我们不要效法这个世界，当心意更新而变化。更新而变化有四个方法：

第一个要常存虚心。保罗不是以为自己已经够了，而是忘记背后，努力面前（参腓3:13），继续追求。

第二个是建立读经习惯。有位牧师每一年都把圣经从头读完一次，对神的话有更多的吸收。

第三个是接受挑战。我们不要因自己力不能胜就推辞事工，在基督里有应许，靠着那加给我们力量的，凡事都能做；若主赐我们挑战，也必加给我们力量。

第四个就是主里相交。我们年纪大的应该跟年纪小的弟兄姐妹常常相交，年轻人从年长的身上得到事奉、做人、做父母的经验，年长的从年轻人身上学到新的事物。

求主帮助我们心意更新而变化。