我受苦是与我有益，为要使我学习祢的律例。祢口中的训言与我有益，胜于千万的金银。（诗119:71-72）

受苦对任何人来说都不容易，但若是借着经历苦难，能使人学习到神的律例，那这个苦就没有白受了。就着我们生命的情形而言，有一些属灵的功课，我们非得透过苦难才得以学会。所以诗人说：“我受苦是与我有益。”

古人说“良药苦口”，圣经中也有不少见证。约伯说：“祂试炼我之后，我必如精金。”（伯23:10b）保罗说：“就是在患难中也是欢欢喜喜的；因为知道患难生忍耐。”（罗5:3）苦难让人经历生命的更新和改变，也使人对神的话语有更多的学习和看重。

经文中两次讲到“与我有益”：先是受苦与我有益，讲到借着所经历的苦楚，诗人对神的律法有了更深的认识和体会；然后是神的训言与我有益，讲到在苦难中，诗人越发地看重神话语的价值——“胜于千万的金银”。

求主开我们的眼睛，让我们亲眼得见受苦的益处，好叫我们在苦难中更好地学习神的律例，看重神的话语远胜一切的财富！