离婚后的痛苦

晓君老师你好：

今年我23岁，刚离婚两个多月，因为一些婆媳关系与经济压力导致我今天的伤痛。我现有一男友，他是我前夫相识20年的好友。我们从没想到会有这麽一天，他叫我搬去他家与他家人共同生活；但他总会想起对不起我前夫。这段感情是否要继续经营下去呢？其实我离婚后每天流泪，请问如何能走出离婚的伤痛？我真的很想走出这悲痛。我真的好累，连自己怀胎十月生的孩子，想抱他给我妈妈看看却比登天还难，因为我只有探望权。离婚过程其实还有更惨痛的，只是一言难尽。我对不起父母：不应该把自己所选择的婚姻后果带给他们伤痛；对不起我的孩子：没办法给他一个完整的家，没办法参与他成长的过程。每当去看儿子我总是泪流满面，每天过着没有目标的日子，我只能望着天空跟孩子说话，我真的好痛！

～小天

亲爱的小天：

谢谢妳的来信。才23岁的妳已经历了离婚的痛苦。本来所拥有的丈夫丶孩子丶家丶婚姻丶妻子，和母亲的角色丶地位全被拿走，且一并被带走的是妳的梦想丶理想丶自尊丶自信丶安全感丶价值感和归宿感。失去了家，失去了一切依靠，生命的孤苦催使妳渴求有可投靠的地方，供妳避风浪，歇息养伤。我看见妳面前有三道门，是值得妳进入思想寻索的。

第一道门是妳的心门。当妳停止哭泣，安静下来时，妳知否有位爱妳的主耶稣，在妳心门外敲门？妳听见过耶稣基督的名字吗？妳认识祂是上帝的儿子吗？圣经说：“上帝差祂独生子到世间来，使我们藉着祂得生，上帝爱我们的心在此就显明了。”（约翰壹书四9）“上帝爱世人，甚至将祂的独生子赐给他们，叫一切信祂的，不至灭亡，反得永生。”（约翰福音三16） 耶稣为你我而降生，为你我的罪被钉死丶埋葬丶死后三天复活。如今只要妳相信丶接受祂为救主和生命的主，妳就成为上帝的儿女。主耶稣基督说：“看哪，我站在门外叩门，若有听见我声音就开门的，我要进到他那里去，我与他，他与我一同坐席。”（启示录三20）妳愿意打开妳心门，请上帝进入妳的心中，洁净妳的心，作妳心中的主，指示妳的路，并教导妳怎样过活，让祂的爱充满妳的心，安慰妳受创的心灵吗？

第二道门是妳父母的家门。信中妳提说对不起父母，自己所选择的婚姻，后果带给他们伤痛。但他们毕竟是妳的父母，妳遭受离婚的痛苦，若妳肯谦卑下来向他们求帮助，请求他们原谅妳婚前不明智的抉择，请求他们给妳支持丶辅助，提供妳一个可歇息的地方，暂时回家居住，妳想他们会拒绝妳吗？这样，妳不致会感到茫茫人海，无家可归的凄凉。

第三道门是寻求专业辅导的门。妳需要有经验的人帮助妳了解妳的情绪，妳离婚后的心理状态，学习如何处理强烈的情绪反应，提供适当的支持。更帮助妳可客观理智的明白事情发生的前因后果，学习了解怎样避免同样的错误，处理关系中的冲突，辅助妳重建自信丶自尊，重寻人生目标。若妳肯从这三道门去寻求，处理自己的需要，给自己时间去疗伤，妳是会从痛苦的经历中慢慢走出来的。

至於应否继续经营妳与男友的关系？希望妳不见怪我直率的反应和建议。离婚才不到三个月，已有男朋友，这好比妳身上被割去了一手臂，流血丶剧痛；妳怕痛，不知如何止血疗伤，好调适前面的新生活，有人给妳喝酒丶吸毒丶帮助妳麻醉自己，尽情玩乐。妳想这会自然帮助妳康复，生命自然会重建吗？

加上妳男友是妳前夫20年的好友，若外人亲友不明白妳离婚理由是因婆媳关系不和及经济压力，只是听见妳离婚不久就有了男友，且是前夫的好友，他们自然的反应会是妳有婚外情，所以才导致离婚。妳愿意承受别人对妳有这样的误会吗？若妳接受他邀请，搬去他家住，妳真会跳进黄河也洗不清了。这值得吗？而且妳男友口中常透露内心的不安，和对妳前夫有罪疚感。妳与他之间一直会有妳前夫的影子，带给你们矛盾和冲突。无论妳男友对妳的关爱是出於同情，拔刀相助丶怜恤妳，或是被妳某些特质所吸引，或是想有机可乘，在妳软弱时占妳便宜。无论是哪种动机，没人知道，外人也没有权去定论；但会与一个刚离婚不到三个月的人开始恋爱，更邀请她搬进自己家同住，都不是一个成熟丶心理健康丶真正懂得和尊重女人的男人。与他继续有关系，将来定会带给妳更深的痛苦。

妳现在最好给自己一些时间丶空间，专心调理离婚后的创痛，慢慢多结交各种不同年龄与背景的朋友。学习做个满足的单身者，学习先建立友情，然后才谈恋爱。这样，建立美满成功的婚姻指数才会提高。

还有，趁妳还年轻，何不到附近社区大学，或职业辅导中心做些性向测验，做将来就业的参考。无论继续读书或接受专门训练，定下目标，追求有谋生的能力，达成经济独立，因而增进自信心和价值感。

最后，学习接受离婚现实的后果，虽失去了抚养孩子的权利，但还可以见到孩子。如妳每次去见儿子时，尽量专注於满足孩子，逗孩子玩，让他与妳在一起的时候留下快乐的记忆。若妳每次流泪满面的与他相聚，难道妳期望他可给妳安慰和擦乾妳的眼泪？所以每当望着天空，与其跟孩子说话，不如向天上的上帝祷告，寻求上帝的帮助。求祂赐福妳的孩子，保守他健康地成长，让他身边不缺乏有爱他的人。每次与他相聚，求主给妳智慧，知道如何与他维持爱的关系。这样，岂不更有意义吗？

有诗人这样说：“我要向山举目，我的帮助从何而来？我的帮助从造天地的耶和华而来。”（诗篇一二一1）

愿妳得蒙耶和华的帮助，走出离婚的痛苦，重建美满的新生活！

～晓君