污秽的言语一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处……切苦毒丶恼恨丶忿怒丶嚷闹丶毁谤，并一切的恶毒（或译阴毒），都当从你们中间除掉；并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。（弗四29至32）

保罗谈及基督徒的特点是随事说造就人的好话（29至30）。此外，要戒刻薄苦毒，以恩慈相待。苦毒（pikria）在希腊文中的意思是「长期的怨愤，一种拒绝和好的意念。」有许多人常保存怒气，深以所受到的凌辱伤害为念。但基督徒实在要祈求上帝教导我们怎样忘掉苦毒。

「恼恨」和「忿怒」是甚麽呢？前者是一种怒气，很快发起，也很快的消灭。後一种怒气是已经成为永久的习惯。而基督徒，无论是短时的或是长时的怒气都不可有。有诸内丶形诸外。因内心的愤怒不平，便表现出对别人的责难丶毁谤。保罗却告诉我们要有「恩 慈」，它是一个人内心的意向，想到别人的事，好像自己的事一样；宁吃亏丶舍己，也尽可能宽待别人；饶恕别人，像上帝饶恕我们一样。