以色列人出去与非利士人打仗，安营在以便以谢；非利士人安营在亚弗。 非利士人向以色列人摆阵。两军交战的时候，以色列人败在非利士人面前；非利士人在战场上杀了他们的军兵约有四千人。（撒上四1至2）

撒母耳将一块石头立在米斯 巴和善的中间，给石头起名叫以便以谢，说：「到如今耶和华都帮助我们。」（撒上七12）

以便以谢是离耶路撒冷以北几里的一个小镇；以色列人在这儿跟非利士人交战，第一次战败死了四千人，第二次更失 去三万步兵，连约柜也被掳去。但20年後，神使以色列反败为胜。撒母耳因神应允他的祷告，非常感恩，立石为记，帮助以色列人记取这段历史，记念神怎样帮助 他们。

在我们的灵程中，或多或少也经历过失败跌倒；但施恩的主仍怜悯我们，事过境迁，往往再给与我们新的机会和恩 典。就如诗人所说，一宿虽有哭泣，早晨便必欢呼。撒母耳为百姓立石，称为「以便以谢」，记念耶和华没忘记他们，再帮助他们。但愿我们的人生也能常常记取神 曾怎样帮助我们，因而有力量面对种种成败得失。