人所说的一切话，你不要放在心上，恐怕听见你的仆人咒诅你。因为你心里知道，自己也曾屡次咒诅别人。（传七21至22）

有些人对於别人讲的话很敏感丶很“上心”，别人一句负面的评语，几年下来仍日日萦绕脑中，挥之不去。又或很在意别人对自己的判断评价，弄得自己寝食不安，每夜无眠。人在生活中遭受误解的机会可真多。不要说同事丶上司丶下属会误解你，就是父母丶配偶丶儿女等身边最亲的人，不明白自己情况的也多的是。有时确是自己疏忽，没留意给身边的人交代丶解释；但更多时候，是我们都戴着自己的有色眼镜看别人，认为某种动作丶某句说话，必定是对我有敌意，要跟我争风头……，令家无宁日，或令工作时多了不少无端纷争。

其实，当别人说了一些敌意的话，对自己做了一些莫名其妙的丶不合理的行动时，最简单又最释怀的做法，就是先反省自己有无令他误解丶不满的地方？若没有，又或有些问题确是对方本身的性格丶误会引致，就不必太放在心上。因为人确有一些主观的好恶，解释也无太大作用。若别人对自己心存成见或敌意，要紧的是多为他或她祷告，更不要让自己落在仇恨的网罗中。