操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。（提前4:8）

2011年日本福岛核电厂因海啸导致辐射外泄，令许多人担忧，中国甚至海外一些华人社区都发生过抢购含碘食盐事件，其实食盐的含碘量过低，与药用碘片不能相比，对防止甲状腺癌毫无作用。相较之下每天吸20支香烟会减寿六年，体重超过15％会减寿二年。所以与其担心来自日本的辐射，不如减少体重，减少吸烟喝酒和多做运动。

许多信徒与世人一样，关心身体健康过于追求属灵事物，一谈到健康食品，不管有否依据，就马上彼此推介奉行，比传福音远为热心。有一段时间，台湾流行排毒餐，在教会里宣传得如火如荼，流行到美国的华人教会来。如今排毒餐的教父已因诈骗罪成了阶下囚。我们必须反省这种过分注重健康的心态，是否因为人生没有一个更宝贵的目标，也没有真正向往天上的事物与奖赏的心？我们注意健康为了更有效服事神是件美事，但是如果只是因为贪生怕死，我们必须反思我们所信的是甚么。