怎样克服性幻想

晓君女士∶

妳好，我是一个高中学生也是基督徒。在交友及感情上常感无助。希望妳能给我点意见。

我在数年前跟一位同班男同学认识，後更发展为情人及发生过性行为。那时候只感有点害怕及觉得双方是相爱的。但後来我真正认识主耶稣，及决志受洗，并跟这男同学分手。而我现在都常有罪咎感，另一方面又常挂念以前在一起的时候，偶尔甚至想找他，重建男女朋友关系，但我深知这并不是神的教导：（一）基督徒跟非基督徒是不应结成夫妻：（二）我知道自己怀念的，其实可能是那份被爱感及对性的欲望。我感到自己好肮脏，我虽多次向主认罪，但仍会继续犯罪。我是否虚伪，请问我平日的性幻想是否罪？我应该如何处理这种感觉（罪疚感及对旧情怀念）？我跟这男同学是否仍能做朋友？我应抱甚麽态度才对？我对选择日後的配偶感到十分无助，如何选择？如何了解对方？我应否向对方说明我以前的经历？

谢谢妳的帮助。希望妳会尽快回覆，因我没有可倾诉之对象。

～无助及肮脏人上

亲爱的无助及肮脏人∶

为妳这麽坦诚，将心中的挣扎和失败告诉我而感动。相信妳提笔写这信後无助感已消除了大半。妳问平日性幻想是罪吗？主耶稣在马太福音五章廿七节说：「凡看见妇女就动淫念的，这人心里已经与她犯奸淫了。」一个人犯罪的开始，不是当他做了那件事後，乃是当那件事的思想侵入了脑海中後。许多罪行都不是忽然间犯的，乃是先在思想上被诱惑了，才产生出行为来。

妳说妳在数年前跟男朋友有了性行为，後来悔改，信主，并与他断了关系。为何性幻想还是活跃在妳脑海中呢？是妳常常看一些电影丶电视丶书报等，提醒妳对性的渴求吗？主耶稣说：「若是右手叫你跌倒，就砍下来丢掉，宁可失去百体中的一体，不叫全身下入地狱。」（太5:30）若一些书报使妳产生性幻想，妳能否马上把这些书刊毁掉呢？若有电视引诱妳，妳应马上关掉，更别说看黄色电影了。妳杜绝诱惑，就不会在这场战争上无助了。另外妳不应让思想闲荡，无所事事，以致杂念入侵。要积极的如保罗所说：「凡是真实的丶可敬的丶公义的丶清洁的丶可爱的丶有美名的，若有甚麽德行，若有甚麽称赞，这些事你们都要思念。」（腓立比书四4：8）要充实自己，别让脑子空闲，以致不良思想乘虚而入。专心读书丶背诵圣经，是医治性幻想最好良药。「少年人用甚麽洁净他的行为呢，是要遵行祢的话。」「我将祢的话藏在心里，免得我得罪祢。」（诗篇119：9，11）

第二，妳问应如何处理罪咎感及对旧情的怀念？我认为妳的罪咎感和对旧情怀念是有直接的关系的。圣经约翰壹书一章九节说：「我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。」神已经在妳认错时，赦免了妳，洁净了妳。只是妳舍不得放下对那段日子的回忆，仍留恋性行为给妳的暂时快感。这段往事对妳如一块已丢弃了的脏毡子，可以带给妳暂时的温暖。故妳孤单时，就忍不住又找回那条污秽的毡子盖在身上；自然又沾染了它的污秽。罪咎感自然跟着上来。是吗？这是一种恶性循环，除非妳彻底放弃那份旧情，值得怀念的事，不然，很难除掉罪咎感。

这同时也涉及第三个问题：跟这男同学是否仍能做朋友？应抱甚麽态度才对？我个人认为男女朋友一旦有了性关系，要再退回做普通的朋友是件很难的事。除非双方都已到相当成熟的年纪（四丶五十岁），或对方也真正成为基督徒，看到以往所做的是不对的，愿意跟随圣经的原则维持男女关系：要不然，妳应该保持距离，不让双方再有机会亲近，重蹈覆辙。

至於要怎样选择日後的配偶？我建议妳先读一些交友丶恋爱丶婚姻的书籍，从中学习男女社交丶选择终身伴侣的一些原则。然後自己列下将来配偶的条件，如：对方是爱主的基督徒丶没有不良嗜好丶有正当职业丶诚实丶忠心等等。当妳定下了一些先决条件，就不会在择偶上茫然无助了。我还建议妳多参加团体活动，教会团契是最好的机会。在没有压力底下，可和异性相交，学习相处之道。

至於应否向对方说明以前的经历？我认为除非你们到了互订终身的关系，妳要向对方坦诚过去，使能彼此信任和尊重。妳可以很简单而诚恳的向对方坦言：「有件事我愿意向你坦白，就是我以前曾在交友过程中失足，做错了事。之後，我知道这是神不喜悦的，我向神认了错，蒙了赦免，直到如今都没有再犯这罪。今天，我让你知道，因为我信任你能在神爱里接受我，帮助我，希望以後在人生路上，当我们携手同行时，没有阻隔……」。

我认为要说明这件事是要很小心。若时间不合适或若轻率，会带来反效果。比方只是相识不久，还没了解，妳向对方坦白，对方会觉得妳以前既随便，自然现在也可随便，很可能使妳又陷在同样的罪中；要好好祷告，求神带领你们的沟通，使妳的坦诚是建设性的，而非破坏性的。

愿神保守妳的心怀意念。在婚姻丶交友的事上总要交托祂，信靠祂，祂必会指引妳的路！

～晓君