蚂蚁没有元帅，没有官长，没有君王，尚且在夏天预备食物，在收割时聚敛粮食......你要睡到几时呢？再睡片时，打盹片时......你的贫穷就必如强盗速来，你的缺乏彷佛拿兵器的人来到。（箴六7至11）

圣经教导我们恭简俭朴，多作储蓄。但统计显示，美国早已成为一个消费多於储蓄的国家。全美国真正能对现在及未来作财务规划的人不到十分一，人们一面抱怨物价高涨丶货币贬 值；但另一方面却大量消费，胡乱买一些不需要的物品。人们之所以会买那麽多「无用之物」，往往是出於一种「我必须现在就买」的心态，以致家居丶工作间，也充满了因「宁可多买」的习惯而来的杂物；且大部分物品只短暂用过，就再用不到了。

怎样能从盲目的「物欲」中得释放呢？可以考虑一些方法：

1. 定出每星期只一天购物，且只买真正需要 的东西。

2. 从现在开始，购物前必须彻底想清楚是否真的有需要？还是只为瞬间的满足感？

3. 可以延迟购物的时间两星期甚至一个月，看看自己是否确实需要这些东西。

4. 可尝试一些具创意的方式，而不用购买来满足需要，例如可以在袜子里装满砂石来代替哑铃，就不用跑到运动器材行花钱 等等......。