操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。（提前四8）

真正的信心并非没有基础，而是有具体的信仰对象和内容。保罗写提摩太书信时，正是因着对神的信心，奋力跑完福音的路丶打完美好的仗，甚至身陷监牢丶面对死亡也毫不畏惧。保罗信心的内容是甚麽？

保罗宣告，神给他和所有信祂的人“今生和来生的应许”。你和我今生都活在大大小小的挑战中，都有神交付的使命和责任。你可知道，神在今生中对你有甚麽应许？至于死后，你又对神所应许的有把握吗？若我们真正认识主给我们今生的应许，很多当下的得失丶成败，就不必计较了；若我们真正认识神给我们死后的盼望，很多恐惧丶灰心丶绝望也都可以疏解和转移了。主的应许都记在祂的话语中，勤读祂的话，也勿忘把心中的挂虑丶忧疑向祂倾诉──就是藉读经与祷告，来操练属灵的生命，必能让我们更体会这些应许何等实在！