这都是外邦人所求的，你们需用的这一切东西，你们的天父是知道的。（太六32）

忧虑应是未认识主的人才有的现象。信徒若忧虑，那么与不信的人有何不同呢？所以主要我们懂得求。约翰与安得烈跟随耶稣，耶稣问他们：“你们要（原文作寻求）什么？”（约一38）我们的人生到底是寻求什么？若像一般不信的人，只以寻求生活所需用为人生的目的，那么忧虑就多了。

有一个寓言，描述有位财主突然哭了，太太问他：“日子过得好好的，为什么突然哭起来？”财主答道：“我刚才算了一下，我们的钱只能用到第三代孙，而第四代孙就没得吃了，我怎能不哭呢？”我们必会笑他何等的愚笨！但我们每天所寻求的不也是这些，不过是五十与百步之差罢了！

主耶稣要我们这些属祂的儿女们，当先求祂的国和祂的义，我们所需用的一切东西，天父是知道的，祂必加给我们，何须忧虑呢？