你们要休息，要知道我是神！（诗四十六10）

耶稣说：“你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇。”（可六31）

我的针炙大夫常说：“还没有累就要休息。我的母亲就是因为过劳病倒，因此常年卧床。”昨天《世界日报》也刊登说：“台湾台大医院两位重量级医生，过劳病倒……。”法国哲学家巴斯噶说：“世上有一半的病，是因为人不肯单独呆在家里。”

我们应该拿出一点时间来做一件事情：就是休息。只要我们肯用一点点的时间放松自己，真正休息，那精神和肉体的毛病就会减轻，甚至霍然而愈。

诗篇说：“你们要休息，要知道我是神。”摩西对惊惶失惜的以色列人说：“不要惧怕，只管站住，看耶和华今天向你们所要施行的救恩。”（出十四13）耶稣在整日教导众人，连吃饭也顾不上时，充满体恤地对门徒说：“同我到旷野去歇一歇。”祈求父神赐我们力量，在忙碌的生活中能有更多安静，懂得休息，不致过劳。只有这样生活，才能活得较健康、持久，有真正的力量去荣耀神，服事人。