当记念安息日，守为圣日。（出20:8）

凯撒里乌斯主教（Caesarius of Aries）认为，这条诫命教导心灵如何得到自由、交托或心思的清静。有神圣灵的同在才能走成圣之路，耶和华说：“这一切都是我手所造的，所以就都有了。但我所看顾的，就是虚心痛悔、因我话而战兢的人。”（赛66:2）

因此，一颗不能平静的心赶逐圣灵。那些爱惹是生非、争吵嚷闹、不能相爱的人，因着他们的喧嚣不平，无法进入灵里的安息和交托。

人如果不卸下地上的重担，常常读经和祷告，就不能灵里安息。使徒教导我们：“你要以宣读、劝勉、教导为念。”（提前4:13a）又说：“不住地祷告。”（帖前5:17）这样的人才能真正在灵里守安息。

这诫命的颁布是基于神在六日创造之后的安息。神的安息不是因祂需要休息，乃是因祂已完成了创造之工。故此，不论我们看自己的工作是否达成计划，也需信托那已完工的神，进入祂的安息。又因我们在救恩中与神和好，能以在主日敬拜赞美神，就在神所赐的安息中重新得力，度接下来的日子。