冷战夫妻

晓君您好：

我和丈夫已冷战一个多月了，起因不过只是一些鸡毛蒜皮的事；可是大家都不愿行前一步。我已厌倦这种3丶5天便互不理睬的日子；更不愿以后的15年跟以往的15年一样。有时我觉得他很自私，所以想过分开。

我的丈夫沉默寡言丶被动，最大的嗜好就是看体育丶阅报及种花；我却喜爱外游，拍拖时常到处观光的日子已不复还。我们不善处理冲突，有问题只会大力关门，表示不满。我在他身上找不到爱和关心，所以我也没用爱来回应他。每次我有新提议，他都推三推四，然后转移话题。他这种态度让我觉得被忽略丶被拒绝，也不想再求甚麽；现在我也爱理不理，没有期望，免得失望。我觉得很累，好像两个个体户住在一起似的；也讨厌生日丶周年日等，因从不记得有哪一次是开心的。他答应买的礼物也没有实现，可能他看金钱大过我吧。我也从不觉得他是我生命的一部分。我曾提议去见辅导，起初他答应，后来他觉得没有需要，最后只得我去。我知道基督徒夫妻分开是不对的；但对着一个自我中心丶漠不关心的人，要我再过这样孤单的日子，我极不愿意。而要与一个曾经一起快乐丶爱过的人分开，那又谈何容易？

～孤单的人

亲爱孤单的姊妹：

来信说，你们夫妇结婚15年，常为鸡毛蒜皮的事陷入冷战。现在妳觉得累了，想到分手，但又知道这样做不对。

亲爱的姊妹，我们先来看看幸福婚姻的七个条件好吗？根据婚姻专家的研究，幸福的婚姻有以下七个特徵：

一丶他们懂得感谢对方。
二丶他们懂得沟通，懂得处理冲突。
三丶他们有共同信仰。
四丶他们喜欢在一起做事。
五丶他们接纳彼此个性不同。
六丶他们尊重对方。
七丶他们知道自己需要不断改变，不断成长。

在谈到实际行动以前，我先分享我对妳的看法。我认为妳掌握95%改变婚姻关系的能力，因为：

一丶圣经箴言十四章1节说：“智慧妇人，建立家室；愚妄妇人，亲手拆毁。”妳是智慧妇人，因妳敬畏耶和华，知道上帝不愿意人离婚；所以妳虽想分开，但妳没有这样做。

二丶妳渴求改变；所以妳主动提议要去见辅导，就算他不肯，妳还是自己去见。

三丶妳主动来信求帮助。

四丶妳“丈夫沉默寡言丶被动”；而妳喜欢到处观光，妳也主动丶能言。

在冷战中，谁拥有打破沉默的武器？是妳！加上妳对妳的婚姻互动关系看得清楚，所以以下的建议是提供给妳去试用的。不是因妳错，而是因妳看重你们的关系，渴求解决改变的办法。以下是我的建议：

一丶建立彼此欣赏感谢的关系：妳不妨回想，妳丈夫当初有甚麽吸引妳的地方，他有甚麽长处？妳要告诉他。例如，他没有甚麽不良嗜好丶不酗酒丶不吸毒丶不赌博丶没有不务正业丶不沉迷色情网址丶不搞外遇等，这些在目前这邪恶淫乱的世代里，可说是很大优点，不知多少人羡慕妳哩！虽然十五年来，你们冷战不断，可是他却还守在妳的身旁。有这麽可靠的一个丈夫，妳真值得感恩珍惜。

此外，生活上一些小事，如他帮忙家务丶倒垃圾丶洗碗丶接送孩子等，也许妳认为这些都是小事，且是他都应该做的，但我告诉妳，妳应该谢他，因为这是上帝要妳做的事。请参看圣经帖撒罗尼迦前书五章18节：“凡事谢恩，因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意。”很多时候，我们以为感恩只要感谢上帝就行了；对人呢？人有很多缺点，於是诸多挑剔。这是不对的。假如妳凡事谢恩，妳整个家庭的气氛就不同了。妳会欣赏妳的丈夫，夸他丶感谢他。这样你们就开始有沟通，冷战就停止了。

假如妳只看到他自私丶自我中心，就无法看见他的长处。所以，妳要祈求上帝给妳不同的眼光和不同的心态，重新认识妳的丈夫。每个人都不是十全十美的，就如半杯水的故事。智慧人看见半杯水，带着感谢的心去享用；愚昧人看见半杯水，不满意只有半杯水。两种不同的心态，带来两极的反应，妳是哪种人呢？

二丶学习沟通和处理冲突的技巧：妳承认你们不善沟通和处理冲突，每次有问题，都用大力关门来表示不满。其实，沟通是技巧，只要肯学，多操练，便能学到。妳不妨到书店找教导夫妻沟通的书，多阅读，多实习，然后找机会参加婚姻讲座丶恩爱夫妻营丶退修会，甚至在妳个人辅导过程中，要求辅导员教导妳沟通的基本技巧，并先与辅导员预演。当妳学会用言语适当的表达自己心中的喜丶怒丶哀丶乐，就不用大力关门，与对方保持距离，以示心中的不满了。妳改变了沟通方式，妳丈夫自然要用不同的方式来与妳沟通。

三丶有共同信仰：妳说你们是基督徒，但不知妳对圣经认识多少？有没有实行主的教训？譬如，上帝要我们要饶恕人丶彼此相爱丶舍己丶彼此包容丶要谦卑服事丶看别人比自己强丶妻子要顺服丈夫等，妳都做了吗？我建议妳每天多用时间看圣经，不只是看，而是将圣经当作一面镜子，逐一对照自己里面的人的仪容，并逐一修饰。要是发现自己某方面不合真理，就逐一认罪（且先不管妳丈夫的不是，妳照镜子是为修饰自己的仪容，不是替丈夫照）。妳对上帝说，妳愿意遵守祂的教训，作真门徒丶愿意谦卑丶饶恕人丶愿意爱妳的丈夫丶愿意顺服等。然后，与妳丈夫分享妳的读经心得和灵里更新的经历。妳向他道歉，感谢他这许多年来包容妳。我相信，假如妳这样做，你们的关系必定改善。

很多人误解，以为基督徒不离婚是死守住一个痛苦的婚姻，多麽可怜啊！其实，上帝的诫命何只一个“不可分开”!?上帝还叫我们去爱，去饶恕，去实践真理，自己的灵命要成长，并建立对方，化被动为主动，不独为婚姻，也为周围的环境，开创新的局面。

当妳向丈夫认罪后，我建议你们每天一同祷告丶读圣经，在家中常常讨论怎样把上帝的教训在日常生活中实践，并一同在教会里服事。妳对婚姻的态度不再是要从丈夫身上找到爱与关心，也不再是要他回应妳的建议，或投妳的所好；妳不再自我中心，而是以上帝为中心，积极地回应上帝的旨意。当妳放下自己，就能打破僵局。你们的婚姻就建立在主耶稣的磐石上，你们的关系便稳固温馨。

四丶夫妻喜欢在一起做事：妳说，妳先生的嗜好是看体育丶阅报丶种花，妳却喜爱外游。我劝妳不要像小孩子那样，“他不理我，我就不理他；他不爱我，我就不爱他。”妳要学习付出，若他自私，妳就要立志比他少一些自私和自我中心，学习对他的嗜好产生兴趣。譬如说，他爱种花，妳就在他的身旁帮忙他栽花，夸他的园艺丶他的花漂亮丶他种的果子有收成等。又如他爱看体育，妳何不坐在他的身旁，与他同观看，或为他预备水果丶饮料，享受在一起的时间？爱情不是要对方付出，要先爱妳，然后妳接受他。这是自私和幼稚的想法。爱是付出，妳先去爱他，像主耶稣爱我们一样。“施比受更为有福”，但愿妳成为更有福的人。

五丶接纳彼此个性的不同：大多数夫妇的性格都不同，当初恋爱时就是因为对方的不同而被吸引的。其实，每种性格都各有长短，正如人各有长短，人人都是罪人。要是妳明白这点，常常记住妳自己也有很多缺点，也需要对方包容和迁就，就能稍微体谅对方。

妳说，妳丈夫沉默被动，妳却爱外游，你们拍拖时“常常到处观光”，但现在“这样的日子已不复还”。请恕我坦白说一句，看来妳丈夫一向迁就妳，过於妳迁就他呢！这样，为甚麽丈夫稍一不迁就妳，享受他自己的兴趣，妳就不高兴呢？是不是妳已被宠坏了呢？我建议妳想到过去，就当趁着这个机会感谢丈夫过去多麽迁就妳，妳要立志以后更多迁就他。圣经上说：“铁磨铁，磨出刃来；朋友相感也是如此。”（箴言廿七17）其实夫妻个性不同，正好彼此磨炼，并互补长短，而且还会加增不少生活情趣，扩大自己的视野和心胸，不需要大家变成一样才能和睦共处。

六丶知道怎样尊重对方：丈夫需要被尊重，妻子需要被爱。妳知道怎样尊重丈夫吗？若妳老看到丈夫的不是，妳就很难尊重他。要是妳觉得自己的丈夫很了不起，自然会尊重他。问题是妳怎能看到丈夫的优点呢？圣经说：“只要存心谦卑，各人看别人比自己强。”（腓立比书二3）假如妳真谦卑，必看到自己的不足，也必看到丈夫有很多方面比妳强。但是谦卑是最难学的，也是我们必须一生学习的。

妳说丈夫沉默寡言丶被动，又说，现在妳每有新的意见，他都顾左右而言他，并不回应。我的建议是，妳不如少些意见，多听他的意见，免得他觉得自己无发言权。有些人沉默，其实不真没话说，只是没遇到愿意听他发表意见的人。妳要学习谦卑，多徵询他的意见。若不是影响重大，尽可能照他的意思去做。妳在亲友面前，要找机会夸妳的丈夫，欣赏他的职业，他的辛劳，他为家庭所付出的一切。妳学习去明白职业对他的重要性，了解他的梦想。

最后，为甚麽他不回应妳的提议？是不是他觉得累了，以往太迁就妳了。现在他想过自己的生活，不想再被牵着鼻子走？是不是他在工作上遇到难处丶压力，妳却不了解他，不分担他的重担？是不是妳在言语上，或行动上伤了他？是不是他也对妳不满，不过难以启齿？究竟他心里想甚麽，妳明白吗？妳能接纳吗？我建议妳靠上帝的力量，勇敢和他交谈，了解他。无论他说甚麽，妳都要忍耐，不要着急为自己辩护。妳要像辅导员那样，耐心听他倾诉心声。要是他说妳伤害了他，不管妳同意与否，都要向他道歉，求他的原谅。倘若妳这样做，妳的丈夫就感到妳尊重他，他在妳心中占有重要地位，这样就增添他做好丈夫的自信心，他自然会找方法爱妳。

七丶人是需要不断成长丶改变，以适应不同的环境和际遇：夫妻二人同舟共济一起在婚姻旅程中，也需有同样心态，不能一成不变，硬要回复15年前那种恩爱的感觉。生命是不断向前的，不是退后的，抓住今天，与他一起创造快乐和爱的关系，妳会发觉人生更多姿多彩，生命可以更成熟。

最后，我鼓励妳默想箴言卅一章10至31节所描述贤德妇人的画像。她是一个超等妻子，不是我们一般人能一一效法的。但我彷佛看到她成功的秘诀，在於她专心担起妻子的职责。她将精力全然投在她能做的事上，而不浪费时间在负面情绪和赌气上。她不数落丈夫有甚麽缺点，不计算自己哪里吃亏。整篇的描述都没提起她的丈夫如何对待她，也没提到她对丈夫有何要求。因为她是敬畏上帝的妇人，是个自主丶独立丶勤劳丶有眼光丶乐观的人。“她丈夫心里倚靠她，必不缺少利益。她一生使丈夫有益无损。”“她丈夫在城门口与本地的长老同坐，为众人所认识。”（箴言卅一11至12，23）

亲爱孤单的姊妹，我为妳的祷告是：做智慧妇人，转移目标，努力做妳该做的，成为妳丈夫心中所倚靠的，未来的十五年，将会不再一样，反更美好！

愿主赐智慧丶赐能力！

～晓君