我要向山举目；我的帮助从何而来？我的帮助从造天地的耶和华而来。 （诗一二一1至2）

诗人写这诗的情景正是往锡安山朝圣，向山举目是再自然不过的事，为何他仍要对自己说“我要向山举目”？诗人是要提醒自己寻求从上面来的帮助。原来，人在心情低落的日子，连举目的力量都没有了；然而，无力举目的解决办法依然是举目，没有信心的解决方法仍然是信靠神。当我们勉强自己仰望神的时候，神要让我们豁然开朗，便能宣告：“我的帮助从造天地的耶和华而来。”

我们的帮助不是从有限的人来；而是从造天地的耶和华而来，这事实从来没有改变。我们的自我与撒但的诡计，都叫我们不肯投靠这客观的事实，一味自怜；但当我们勉强自己来到神面前，马上一切就要改观。

从个人经历来看，我们确实常常要对我们的心说话，因人常活在肉体、理性与心灵交战里：心灵愿意的，肉体却软弱；理性所知道的，心中却没有力量遵行。如何才能得力？就是我们要告诉自己，甚至强迫自己来到神的面前，宣告神的大能、怜悯与得胜。