减压保命法

白衣

这年头，人人都有很多压力。考试压力丶工作压力丶经济压力丶家庭压力丶心理压力……，把人压得命都短了几年。

不是瞎扯，美国科学家已研究发现，压力大能缩短人体染色体细胞的分裂寿命，从而导致人过早衰老。全世界有五个地方，被国际自然医学会称为长寿之乡，都位於偏僻地区，民风淳朴，远离现代社会的繁嚣和恶性竞争。当中四个，近年由於受现代生活影响，寿星渐减。专家说，现代快速的社会节奏使人常处於紧张状态，不利养生保健。

可不是吗？压力使人失眠丶患胃溃疡丶神经衰弱丶高血压丶心脏病丶癌症……。耶稣早说过：“人若赚得全世界，赔上自己的生命，有甚麽益处呢？人还能拿甚麽换生命呢？”(马太福音十六26)“生命”指永生，也指人寿，一语相关。

人的路，人的聪明丶人的寻求丶人的成就，充其量不过领人穿过花花世界丶滚滚红尘，然後才踏进死门。“有一条路，人以为正，至终成为死亡之路。”上帝说：“你们得救在乎归回安息；你们得力在乎平静安稳。”(箴言十四12；以赛亚书三十 15)

减压的方法是减少欲望，回归自然；更彻底的减压得救方法是回归造物主。