怎样改善夫妻关系？

晓君

晓君：

你好！我没有结婚时就开始看你的信箱，现在孩子都三岁了，还是很喜欢看。我八年前认识我的丈夫，那时我还不是基督徒，他和他家人都是。他说希望他的妻子是基督徒，后来我信了耶稣，受洗后几个月他向我求婚。我们一年后结婚，三年后生孩子。

我不知别人的婚姻是怎样的，但我婚后相当苦恼：

1.他是完美主义者，有时我觉得不要紧的事，他都看成大事。一次我在做饭，儿子在客厅玩，不小心拿玩具摔破了地板，他唠叨了半天，说我不看好他。我说我要做饭啊！他说，为什么不给他摔不坏地板的玩具？我说我没办法每一分钟都看着他。他说为什么妳不收拾好那些玩具？类似的情况基本每天都发生。

2.最近我父母来我们家小住，事前已获丈夫同意，可同住后产生很多问题。我父母是农民和工人出身，没受过高等教育，生活习惯和我们大不相同。例如进出总大力开关门，墙也被门撞了个洞，卫生习惯也不是很好。我跟他们说过几次，他们愿意配合，奈何总记不住。可我丈夫完全看不到我父母的谦卑讨好（容我说一句，他的父母更不讲卫生，可他从来不说他们）。

我妈过生日，我给她买了套很便宜的衣服。后又想送她一件减价的夹克，丈夫就说我老给我父母买东西，不管别人，气得我半死。我父母从中国来时，还买了真丝围巾送给他和他父母，花费也不少呢！（我们算中高的中产，存款也有些，平时生活节约。他对我和孩子较大方，基本我喜欢的东西，只要价钱不高，他都会买。他对自己比较节俭，一般不大买衣服鞋子，都是我给他买。）

3.我自生孩子后，就很少去工作（从前做兼职）。说实话，我带孩子挺不耐烦的，没有耐心。结婚生子前自由自在，假期一个人旅游，现在很忧伤，觉得被家庭、孩子绑住了。父母来了后稍好（以前病也不敢生，累得不想吃也要做饭给孩子。他完全不会做饭）。

4.他每天晚上工作到凌晨三、四点睡觉，中午一至两点起床，三点多上班。晚上有两天在公司吃饭。每天他上床时我睡得正好，我起床时他正酣眠，我们作息时间不一致，更不要提夫妻生活，基本一年没两次。我知道他的辛苦，但是我的寂寞谁能理解！

还有很多不满在我的心中积压着，我有时想，等到哪天我没办法积压就不用管了。有时又想，结婚做什么？他觉得他很委屈，我觉得我很忧伤，我们或许就不应该在一起。有时候想死，有时候想一个人回国，儿子也不要了（可又舍不得）。很抱歉啰嗦了这许多，因实在不知道如何发泄心中的怨愤。

～失意人

亲爱的失意人：

谢谢来信详尽描述妳婚姻的概况。似乎妳对这段婚姻已感无望，但我看出你们的问题并非不能解决。以下提供一些建议供妳参考，希望妳能看到曙光。

一、正确地认识婚姻

1.婚姻需要经营：一般新婚夫妇都以为结婚以后就是幸福美满生活的开始，他们不知道幸福是需要经营的。为什么有那么多人相信“结婚是恋爱的坟墓”？因为他们经历过。怎么经历？结婚时满脑子都是美梦，却是不切实际的美梦，满以为幸福婚姻垂手可得，可不劳而获，完全没有心理准备婚后需要适应、包容和彼此原谅；所以一碰到难处，就误以为掉进“坟墓”。其实不是坟墓，而是现实，是可克服的现实。

2.婚姻需要付出：很多人结婚都是为了要得到什么，例如：要得到一个丈夫、妻子、孩子、家庭，甚至对方的经济条件、才华、帮助和服侍等。所有的如意算盘都是为自己打的，不是想帮助对方；比如希望对方在一天辛劳之后，回到家里有一个宁静整洁的地方歇息；让对方有一位体贴贤淑的妻子，或让对方有一个温暖美好的家等。为什么只想到自己呢？因为自私，因为人有罪性，又因为没有真爱。真爱不是神魂颠倒，不是朝思暮想，而是“不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐”（哥林多前书十三5至7）。换句话说，有爱，就必甘心乐意付出，为对方营造幸福；相反的，如果没有爱，就会斤斤计较，自己心里也很烦恼。

3.婚后角色需要操练：很多人以为，做妻子，做丈夫，做父母，都是天生就会，不须学习。这种想法大错特错。何以见得？妳看社会上有多少不愉快不健全家庭？离婚率为什么一直高居不下？有多少人受原生家庭影响，以致一生破碎？事实摆在眼前，很多人不懂得怎样做丈夫，怎样做妻子，怎样做父母，甚至不懂得怎样做人。做人要有虚心，要不断学习。所谓活到老，学到老。婚姻是另一种学校。正确的求学态度是，遇有不懂的地方，就加倍努力，不耻下问，或向人请教，或上补习班。逃学、辍学不但解决不了问题，还会引起更严重更长远的困难。所以我希望妳能用正确的态度，处理目前婚姻所面对的难题。

二、怎样改善妳的婚姻

1.调整妳对婚姻的态度：我相信妳曾读过圣经以弗所书五章22到33节，妻子要敬重和顺服自己的丈夫，丈夫要爱妻子，为妻子舍己。请留意，重点不是要求对方，而是要自己先实践上帝的教导。“智慧妇人建立家室；愚妄妇人亲手拆毁”（箴言十四1）。妳先踏出一步，照上帝的话做，敬重顺服妳的丈夫，用德行感化他，让他看到妳的改变。这样你们的婚姻便有希望。

2.祷告求上帝赐妳真爱：建议妳抄下和背诵哥林多前书第十三章，天天用来祷告，求上帝给妳愛心和力量行出来。

3.不要发怨言：现在你们的关系正陷入彼此埋怨的僵局，大家都觉得是受害者，不被对方尊重和爱护。诚然，我很乐意听妳倾诉，但我也希望妳明白，即使我万分同情和了解妳，也不能为妳带来幸福。要扭转你们关系的僵局，很重要一点是停止埋怨。这是圣经的教导。腓立比书二章14节：“凡所行的，都不要发怨言，起争论。”雅各书五章9节：“你们不要彼此埋怨，免得受审判。”抱怨的话不独破坏人与人之间的关系，连人与上帝之间的关系也遭破坏。以色列人在旷野常发怨言，连上帝也觉得很难忍受。哥林多前书十章10节：“你们也不要发怨言，像他们有发怨言的，就被灭命的所灭。”

4.祷告求上帝赐妳合适的话语：不要丈夫讲一句，妳反驳一句。不妨冷静反思，当妳据理力争之后，他更爱妳，还是对妳更冷淡不满？所以要学习说正面和体贴的话。“要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩；因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意”（帖撒罗尼迦前书五16至18）。也许妳觉得没有什么值得感恩和喜乐的事，只要存心顺服，靠主喜乐，凡事感恩，上帝也会赐福给妳。不妨试试，找一个机会感谢妳的丈夫，为你们的家天天辛劳，晨昏颠倒，付出很多。称赞他很有本事，让妳不像很多太太们，白天要上班，傍晚下班后回到家还得烧饭、收拾和带孩子。妳请他原谅妳过去不懂事，没体贴他。向他保证妳愿意学习，请他忍耐，给妳时间改变。妳试半年这样做，天天讲正面的话，看他的态度会不会改变。

5.祷告求上帝赐妳智慧：知道怎样做一个好妻子。请参考申利芹的见证（见本刊第623期〈幸福的泪水〉）。倘若可能，请教会牧者、传道人或灵命成熟的长辈在这阶段中与你们同行。

6.天天为妳丈夫祷告：不单求上帝改变他，更求上帝先改变妳。然后在合适的时间，邀请他每天和妳一起读经，祈祷，分享，让上帝的话引导你们的生活。

7.邀请妳丈夫与妳一同参加一些婚姻讲座和营会。

三、关乎妳个人的生活

1.妳需要追求灵命成长：妳說已经信主耶稣，不知道有没有每日读经、祷告？圣经是上帝的默示，有许多启发、指引、安慰和鼓励。例如：腓立比书四章6至7节：“应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉上帝。上帝所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。”诗篇十九篇7至8节：“耶和华的律法全备，能苏醒人心；耶和华的法度确定，能使愚人有智慧。耶和华的训词正直，能快活人的心；耶和华的命令清洁，能明亮人的眼目。”每天读圣经，默想上帝的话，有助灵命成长，让妳变得有智慧。持之以恒，妳会发现心情渐渐开朗，知道怎样处理困难。假如妳不懂得怎么读经、祈祷，可以请一位成熟的姊妹或女传道指导。

2.妳需要朋友支援：除家人以外，妳也需要建立一些女性友谊。妳教会有姊妹团契或小组吗？有姊妹彼此关怀、提醒、代祷和扶持，妳就不致觉得太孤单。希望妳抽空参与团契和查经班，追求认识真理，和姊妹们建立亦师亦友的情谊。有困扰时，可以请教她们的意见，或请她们代祷和帮助。但要小心，找一、两位不说谗言，不随意张扬他人隐私的人陪妳走过这段困难时刻。

3.妳需要妥善分配时间：目前妳似乎让照顾儿子、家人占据了妳每天的时间。妳需要策划妳的时间，使妳可以有点时间、空间做些自己喜欢做的​​事，如看书，甚至逛逛街或游游公园，有助舒缓妳的情绪。儿子已三岁，是时候送他进幼儿园，让他多点和同年龄的孩子相处了。让做妈妈的妳可以善用这时间。

4.要刻意维系和丈夫的感情：争取与丈夫相处和谈心。虽然他的工作时间和正常人大不相同，但是妳仍要争取时间，表现妳的体贴。例如他下午一点钟起床至三点半上班前的时间，妳可以争取服侍和陪伴他吗？他周末要上班吗？父母有一天会离开妳，孩子长大也会离巢，只有丈夫是终身伴侣，要刻意地付出妳对他的关爱和维系感情。

5.要学习微笑：不要成天拉长脸，好像丈夫得罪了妳，亏欠了妳。相反的，圣经的教导是：“惟有彼此相爱要常以为亏欠，因为爱人的就完全了律法。”（罗马书十三8）妳要看到自己的亏欠，例如妳忧伤的情绪，会导致妳带着灰色眼镜看妳的丈夫和彼此的关系，聚焦挑剔他，形成了恶性循环。妳要求上帝给妳另一对眼睛，是主耶稣的眼睛，是看到丈夫为家所付出的辛劳、对夫妇关系不和的无奈，看到他对妳的要求可能是反映生活中沉重的压力，看到他需要妳的谅解。若妳能从这角度看妳的终身伴侣，妳会明白他不是故意要伤害妳，他也很痛苦。

6.尝试改变妳的思考方式：比如现在妳丈夫說妳，妳就直觉地为自己解释、辩护，还能随手抓到他的辫子反击，并下结论说，你们两个不适合对方。我建议妳尝试改变思考的方式，比如妳丈夫說妳：“怎么不看好孩子？”妳就立刻祷告说：“主啊，求赐我聪明，怎样一面做饭一面看好孩子！”妳丈夫说：“为什么不给他摔不坏地板的玩具？”妳就说：“好主意！我真须在这方面动动脑筋。”这样妳和丈夫就能沟通，有商有量，可同心合力管教好孩子了。

7.要学习饶恕：主耶稣说：“你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯；你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯。”（马太福音六14至15）我看妳洋洋洒洒，随口就数出丈夫许多的不是。不知道妳有没有看到自己的错？主耶稣指出，我们都是欠债的人（请看马太福音十八21至35），蒙上帝怜悯赦免，就要同样以慈怜的心赦免别人。耶稣回答彼得说，要饶恕人七十个七次，可见饶恕是一件困难和需时的事。当妳能够不再计算丈夫对妳的伤害，妳也就释放了自己的负面情绪，同时可擦亮妳的眼睛，让妳看到他的优点。这样妳才能放下苦涩，平心静气地和他讨论你们之间的困难。不然长此下去恐怕妳会忧郁成病，需要长时间的康复期。

希望下封来信会有你俩和好如初的好消息。愿上帝祝福妳及妳的家。

～晓君