怎样除去不良思想？

晓君信箱

晓君你好：

我有很大的问题，希望你指教。我有性幻想，思想不时会产生一些不好的言词。我不知道怎样做一个好基督徒，不知道怎样有好的思想。请帮助我。谢谢！

～YC

亲爱的YC：

简短来信说出了你的挣扎，我佩服你的坦白和勇气，更高兴你认识自己的问题并寻求帮助。

我不知道你成长的背景、年纪多大、平日有什么嗜好、有没有正确的人生目标、结婚了没有；但我知道，在这邪恶淫乱的世代里，要遵行上帝旨意，过圣洁生活，实不容易。尤其是男性，一般性欲都较为旺盛，外有引诱，内有情欲，很容易跌倒。但是感谢上帝，在上帝凡事都能。只要你时刻倚靠主耶稣基督，就能逆流而上，过得胜生活（参马可福音十27；罗马书七25）。以下是我的一些意见，供你参考：

一、建立正确的人生目标：很多人不知道活着所为何事，没有正确的人生目标，这种人最容易随波逐流。今天，如果流行看某一个剧集，他就追那个剧集；明天，大家流行上网，上脸书，他就跟随。上网遇到诱惑，他就上钩。总之，都是跟着人走。所以，我们看见很多人，在性文化泛滥的今天，终日所思所言所行，尽都是色情淫乱的事。为什么会这样？因为没有追求圣洁、讨上帝喜悦的目标和心志。所以我鼓励你，要将你上述问题变成目标和心志，不要只把它当作一个偶然掠过脑际的愿望；要把它变作立志和目的，让上帝看到你的真诚。这样你才会成功，因为上帝必帮助你。圣经上有好些人物都曾立志做讨主喜悦的事；但以理立志“不以王的膳，和王所饮的酒，玷污自己”（但以理书一8），保罗“立了志向，要得主的喜悦”（哥林多后书五9）。除非你立定志向，不然不会持之以恒，屡败屡战，直到成功。

二、每天祷告，时刻祷告：一有不良思想，就立刻求主洁​​净。有一个麻疯病人来求耶稣说：“主若肯，必能叫我洁净了。”主耶稣回答：“我肯，你洁净了吧！”（参马太福音八2至3）主耶稣是愿意洁净你的。也许你还没看到神迹，奇怪上帝怎么不帮助你立刻脱胎换骨？但你不要灰心，因为上帝要锻炼你的信心和心志。祂要培养你恒久忍耐的品格和与罪作战的能力。这样当你祷告蒙应允时，就不但有好的思想，还有信心，与主关系密切，又有恒久忍耐的美德和不屈不挠的精神。有一个人天天祷告，求主洁净，但好像总不见效，还是依然故我。后来传道人教他，用一个肮脏的鸡笼每天打水，两、三个月后报告结果。你猜怎样？鸡笼干净了。故事的寓意是，很多事情都是每天一点一点变化的，不容易察觉。重点是要有信心，持之以恒。

三、天天读圣经，常常默想上帝的话：不要让你的思想闲置。主耶稣说，有一个人被赶走了一只污鬼，可他的心空着，污鬼就带了七只比它更恶的鬼来。那人的景况比以前更恶劣。所以，你不但要求主洁净，还要求主在你心中作王，管理你的思想。具体怎么做呢？多读圣经，开声朗读背诵，常默想上帝的话。让上帝的真道充满你的脑子，替你排毒，把不好的思念赶走。“少年人用什么洁净他的行为呢？是要遵行袮（上帝）的话……我将袮的话藏在心里，免得我得罪袮。”（诗篇一一九9至11）上帝的话不但洁净你的心思，还能给你撒下好种子（参彼得前书一22至23）。

四、不要体贴肉体，要体贴圣灵：人天生有性欲，因为造物主赐人性欲，让男女有彼此需要、相爱、结合、成为一体，以至繁衍下代。可悲的是，人因体贴肉体，便放纵情欲。说什么性欲既然是天生，就可以肆无忌惮地纵欲行淫。今天社会淫风炽热，性文化泛滥，已到了无孔不入的地步，很多人，尤其是男性，被性欲和性文化里外夹攻，变成邪淫的俘虏。我们当怎么做？约伯说：“我与眼睛立约，怎能恋恋瞻望处女呢？”（约伯记卅一1）的确，男人比女人更容易受到视觉影响。不少男人一眼看到性感的女人时，就情不自禁多看几眼，甚至想入非非。所以“你要逃避少年的私欲”（提摩太后书二22），不要体贴肉体。走路时勿东张西望看女人，与自己的眼立约，无论在家中独处，或在公众场合，对任何煽情的东西都不多看一眼。“不要容罪在你们必死的身上作王，使你们顺从身子的私欲。”（罗马书六12）不要用“我是正常男人”、“人人都是这样”等话来作借口。要体贴圣灵，做上帝喜悦的事。

不错，你不能禁止鸟儿从你头上飞过，但你可以禁止它们在你头上搭窝；虽然你不能禁止不良思想掠过脑际，但你可以禁止自己想下去。不要像那些不认识上帝的人一样放纵私欲邪情，反要用圣洁尊贵守着自己的身心灵（参帖撒罗尼迦前书四5）。

五、远避挑逗煽情的书画、报刊、影音：把家中所有煽情东西丢弃，管它是什么名画、电影，都不要爱惜。戒绝上色情网址。很多人以为，淫念、淫行都来自人的天然性欲，其实不止是这样。研究发现，生长在健康家庭，有父母悉心教养栽培，学有一技之长的年轻人，比较不会像出自单亲家庭、没被栽培学习一技之长的青少年那样早有性行为。我们的身体（肉体）存着许多感情的记忆。一个人如果幼年曾被性侵犯，或生长在淫窟中，周围都是言行猥亵的人，或是自己沉迷色情读物、电影等，他们在这些环境中长大，习以为常，自然会常想这些事。毕竟我们脑子里的东西，不就是我们平日眼见、耳闻的东西吗？

六、把好东西放进脑子：所以，要把好东西放进你的脑子。除读圣经以外，你可唱圣诗，听道，看属灵书籍。在家中劳动（如做清洁）、散步、乘车时，都可以听讲道录音。平日多留意嘉言懿行，“凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。”（腓立比书四8）

七、远离损友：“滥交朋友的，自取败坏。”（箴言十八24）那些带你去疯狂玩乐，到不良娱乐场所，如酒吧、夜总会、的士高，总之是放纵情欲有关地方的人，你不要和他们来往。有人勉强你去，就要避开他们。上帝说：“你们务要从他们中间出来，与他们分别；不要沾不洁净的物，我就收纳你们。”（哥林多后书六17）

八、结交益友：人需要朋友，但是要结交益友，彼此扶持守望。一个人孤零零，跌倒没有人扶起，和罪恶作战势孤力弱，这不是上帝的心意。相反，“三股合成的绳子不容易折断”（参传道书四9至12）。要结交益友，就是对建立你灵命和品德都有益处的朋友。少年人不只要逃避私欲，还“同那清心祷告主的人追求公义、信德、仁爱、和平”（提摩太后书二22）。我希望你在教会、团契中能找到这样的基督徒朋友。

诚然，你不会在看完此信后，依样画葫芦几遍，就变成思想纯洁的人。上帝喜悦我们努力勤劳，像运动员一样，要天天殷勤练习。当你朝着目标，每天跑一段路，或长或短，你都会比昨天靠近目标。上帝的能力在软弱人身上更显得完全，所以不要因自己的软弱灰心放弃。当你越觉无力之时，就是你越要倚靠上帝的时候。

不要因魔鬼的控告而灰心，“我们若认自己的罪，上帝是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。”（约翰壹书一9）主耶稣的宝血能洗净你的罪。

最后，送你几句经节，是使徒保罗的经历：“我也知道，在我里头，就是我肉体之中，没有良善。因为，立志为善由得我，只是行出来由不得我。故此，我所愿意的善，我反不做；我所不愿意的恶，我倒去做……我真是苦啊！谁能救我脱离这取死的身体呢？感谢上帝，靠着我们的主耶稣基督就能脱离了。”（罗马书七18至25）

愿你靠主得胜！

～晓君